Koliko god to čudno zvučalo, za termine u kozmetičkim i frizerskim salonima danas postoje liste čekanja. Gotovo je nemoguće dobiti termin za primjerice depilaciju, pedikuru, manikuru, njegu lica te razne anticelulitne tretmane u posljednji tren, od danas do sutra, čak i u istom tjednu kada ste zamislili.
S jedne strane mi profesionalci pozdravljamo potražnju za našim uslugama te povjerenje da njegu i brigu za ljepotu i zdravlje svoje kože i tijela prepustite našim profesionalnim rukama, a s druge, to nam zna biti nezgodno. Željeli bismo svima izići u susret, ipak radni dan ima ograničeno vrijeme, a svaki tretman traži dovoljno vremena za sebe da bismo ga izveli vrhunski.
Visoka je sezona i svi trebamo riješiti iste probleme te odraditi iste pripreme za ljeto. Pritom mnogima odgovara doći u isto vrijeme – nakon posla ili vikendom, što znači da su vjerojatno već sada popunjeni najtraženiji termini za idući tjedan. Imajte sve ovo na umu i pokušajte, koliko god je to moguće, unaprijed planirati odlaske na tretmane kako biste bili sigurni da ćete sve stići na vrijeme.
Pripremite tijelo za ljeto iznutra
Temperature su već porasle do ljetnih visina pa iskoristite vrijeme do kalendarskog početka ljeta i godišnjih odmora za to da učinite nešto dobro za sebe i pripremite kožu za sve što ju čeka i vas veseli – sunce i more. Ljepota dolazi iznutra, to već cvrkuću i ptice na grani, stoga pretvorite hranu u saveznika koji će osigurati zdravlje Vaše kože. Raznolikost namirnica na tanjuru, uz dominaciju voća i povrća koje sadrži velike količine vode, važno je za pravolno hidriranje organizma u posebno vrućim uvjetima.Time ćete osigurati i dovoljne količine vitamina, minerala, elemenata u tragovima te biološki aktivnih tvari koje posjeduju snažan antikancerogeni učinak. U obroke što je više moguće uključite mrkvu, batat i dinju zbog velikog sadržaja beta-karotena koji će pomoći u zaštiti kože od UV zračenja, ublažiti opekline i ubrzati tamnjenje kože. Rajčica, puno vitamina A, C, E, bioflavonoida te biološki aktivnih tvari likopena i tomatina, kao i kivi, citrusi i jagode smanjit će upale nastale djelovanjem štetnih UV zraka te neutralizirati opasne molekule koje nastaju u slučaju predugog izlaganja suncu. Uživajte u doručku na bazi orašastih plodova, klica i sjemenki jer će vam dati dovoljno vitamina E.
Piling – super pomoć izvana
Piling cijelog tijela prije izlaganja suncu, a potom i redovito svakih desetak dana, neophodna je priprema kože za izlaganje suncu. Površinski, grublji sloj i već odumrle stanice moraju biti uklonjene kako bi osvježena koža lakše poprimila i duže zadržala lijepu brončanu boju, a tako ćete i smanjiti mogućnost perutanja te neravnomjernog skidanja osunčane boje. Piling možete vrlo kvalitetno i jednostavno napraviti sami kod kuće. Pomiješajte šalicu morske soli ili kukuruzne krupice sa žlicom ili dvije prirodnog ulja (maslinovo, bademovo, lavandino; dodate li time i žlicu meda, piling će biti dodatno hranjiv.
Dodatna njega za ljepotu i sjaj kose
Sunce, sol, klor, vrućine, sparine, vjetar isušuju i oštećuju kosu, pa da biste se zaštitili, a usput i bili u trendu, neka šeširi, šarene marame i kape budu neizostavan dio vaših outfita. Redovito ispirite sol i nanosite balzame i regeneratore, a jednom tjedno ili mjesečno, ovisno o uputama na pakiranju, dubinski obnovite oštećenu kosu maskom. Bogati sastojci poput prirodnih ulja i lipida, u puno većim koncentracijama od uobičajenih balzama, održat će ju zdravom i sjajnom. Maska se nanosi četiri do pet centimetara od vlasišta i ostavlja se djelovati 15 do 20 minuta. Na tržištu je sve veći broj sprejeva za zaštitu kose od isušivanja i UV zraka koji djeluju tako da svaku vlas štite i obnavljaju bezmasnim zaštitnim slojem, stoga ne bi bilo loše imati jedan takav u torbi za plažu.
Noćna njega
Noćima u kojima nećete dočekivati romantične zore predahnite i pomozite koži da ne presahne. Posebno mislim na stopala i lice. Suha koža na stopalima, zmučena od bosonogog hodanja po vrućem pijesku ili kamenju, opaljena suncem i nagrizena solju, vapit će za dubinskom njegom, slično kao i lice na kojem se pomalo već pojavljuju pjegice i mrljice. Hidratantne maske za lice ili hranjivi moussevi za stopala brzo će se upiti te preko noći dovoljno dugo djelovati da očivaju elastičnost i lijep izgled. Uklopite li u noćnu njegu i neku strastvenu ljetnu avanturu, opće stanje vašeg organizma će procvjetati.